Снятие стрессов и расслабление, вот чем представляется йога для новичков. Особенно такой взгляд на практику йоги характерен для тех, кто испробовал уже несколько вариантов методик оздоровления и пришел к тому, что они не в состоянии удовлетворить всех запросов.
Действительно, йога помогает справиться со стрессами, конечно, устранить саму причину нельзя, но можно изменить свое понимание причины и тогда то, что раньше раздражало, выводило из себя и приводило к неминуемому стрессу после занятия йогой, станет рассматриваться как нечто несущественное и недостойное утраты душевных сил.
Вот почему одно из самых популярных мест, где практикуется йога - Рыбинск. Такое изменение сознание возможно только после возникновения понимания, что можно считать причиной стресса – индийцы видят причины в плохой карме, которую мы создаем всю жизнь.
Если карма плохая – она негативно влияет на все стороны жизни человека, но если Вам удаются искупить карму, а это дают занятия йогой, то и стрессы перестанут вас преследовать благодаря измененному к ним отношению в результате переосмысления стрессовой ситуации.